کاهش وزن با ۱۵ غذای سالم و خوشمزه
شنبه ۵ آبان ۱۳۹۷ 3 هفته قبل

کاهش وزن با ۱۵ غذای سالم و خوشمزه

اگر به دنبال کاهش وزن و لاغری هستید، ما در این مقاله ۱۵ غذای سالم را به شما معرفی خواهیم کرد. خوشبختانه برخلاف تصور شما، این مواد غذایی کاملا خوشمزه بوده و سیری طولانی مدت را به همراه دارند. غذایی که ما می‌خوریم یک نفوذ روشن در سلامتی ما و البته وزن م…

اینفوگرافیک/ ۷ خوراکی خوشمزه و مؤثر در لاغری
یکشنبه ۱۵ مهر ۱۳۹۷ 1 ماه قبل

اینفوگرافیک/ ۷ خوراکی خوشمزه و مؤثر در لاغری

[ad_1] خوردن میوه و سبزیجات برای کاهش وزن بسیار مؤثر و مفید است؛ اما از سوی دیگر، مصرف این مواد غذایی می‌تواند حس گرسنگی را در افراد افزایش دهد. برخی دیگر از مواد غذایی و خوراکی‌ها با مزه‌های دوستداشتنی و حجم کمتر می‌توانند احساس گرسنگی در فرد ایجاد کنند و در نتیجه در کاهش وزن […]

مشاوره لاغری در هرمزگان
شنبه ۲۰ مرداد ۱۳۹۷ 3 ماه قبل

مشاوره لاغری در هرمزگان

[ad_1] مشاوره رایگان در زمینه لاغری، چاقی، دیابت، میکرن، کبدچرب، پوست، مو و …..۰۹۱۶۴۳۲۲۶۸۴_ www.makranshup.com [ad_2] Source link

۸ خاصیت آووکادو برای لاغری
سه شنبه ۱۶ مرداد ۱۳۹۷ 3 ماه قبل

۸ خاصیت آووکادو برای لاغری

[ad_1] یک قاشق غذاخوری گواکامولی با ۶۰ کالری می‌تواند همین مزیت را داشته باشد. اما خوردن آووکادوی تازه مزیت‌های بیشتری را به همراه خواهد داشت. [ad_2] Source link

لاغری بازوها با ۷ حرکت ساده در خانه
چهارشنبه ۱۰ مرداد ۱۳۹۷ 4 ماه قبل

لاغری بازوها با ۷ حرکت ساده در خانه

[ad_1] تلاش برای لاغری بازوها یک از بزرگ ترین معضلات افرادی است که در این ناحیه تناسب اندام ندارند. بازوهای بزرگ ، شل و افتاده به راحتی می توانند تناسب اندام فرد را بهم بریزند و ظاهری نامتناسب به او ببخشند. برای لاغری بازوها می بایست ورزش های مخصوصی انجام دهید که چربی های این […]

کانال تلگرام ما ما را از طریق کانال دنبال کنید.

آخرین اخبار

پربازدید

آخرین اخبار

دسته بندی موضوعی

بام وب بام وب