معرفی مواد غذایی سرشار از ویتامین K
دوشنبه ۳۱ تیر ۱۳۹۸ 4 هفته قبل

معرفی مواد غذایی سرشار از ویتامین K

یکی از ویتامین‌هایی که وجود آن برای بدن بسیار حیاتی‌ست، ویتامین K نام دارد، اما آیا مواد غذایی سرشار از ویتامین کا را می‌شناسید؟ ما در این مقاله بهترین آن‌ها را به شما معرفی خواهیم کرد. ویتامین K یک نوع ویتامین ضروری بوده که به بدن برای لخته شدن خون، …

هر آنچه باید درباره تیامین (ویتامین B1) بدانید
جمعه ۱۴ تیر ۱۳۹۸ 2 ماه قبل

هر آنچه باید درباره تیامین (ویتامین B1) بدانید

یکی از ویتامین‌هایی که مزایای بسیار زیادی برای سلامتی انسان دارد، تیامین یا ویتامین B1 است. در ادامه اطلاعات جذاب و مهمی درباره ویتامین B1 را در اختیار شما قرار خواهیم داد. ویتامین B1 یا تیامین در گروه ویتامین B قرار دارد؛ این ویتامین در بسیاری از غذا…

۱۱ ماده غذایی که دارای مقادیر زیادی از انواع ویتامین B هستند
چهارشنبه ۸ خرداد ۱۳۹۸ 3 ماه قبل

۱۱ ماده غذایی که دارای مقادیر زیادی از انواع ویتامین B هستند

بر اساس گزارش‌های منتشرشده، یکی از مهم‌ترین ویتامین های موردنیاز بدن، ویتامین B است، اما آیا اطلاعاتی درباره مواد غذایی حاوی ویتامین B دارید؟ ویتامین B نقش مهمی در حفظ سلامت بدن دارد. اینطور که پیداست، ویتامین‌های مجموعه B از سیستم عصبی، پوست، متابولی…

مکمل ها فاقد تاثیرات مواد غذایی بر افزایش طول عمر هستند
شنبه ۳۱ فروردین ۱۳۹۸ 4 ماه قبل

مکمل ها فاقد تاثیرات مواد غذایی بر افزایش طول عمر هستند

تحقیقات جدید در خصوص تاثیر ویتامین ها و مواد معدنی بر بدن حامل دو خبر خوب و بد است. از یک سو ویتامین ها و مواد معدنی تاثیری مستقیمی بر طول عمر بیشتر دارند و از سوی دیگر تنها ویتامین های موجود در غذا دارای چنین تاثیر شگرفی هستد و مکمل ها در این خصوص …..

مصرف رژیم غذایی سالم و دوری از مکمل‌ها، راز مهم طول عمر است
پنج شنبه ۲۹ فروردین ۱۳۹۸ 4 ماه قبل

مصرف رژیم غذایی سالم و دوری از مکمل‌ها، راز مهم طول عمر است

مطالعات جدید نشان می‌دهند که مصرف رژیم غذایی سالم و بدون مکمل ، باعث افزایش طول عمر خواهد شد. اینطور که پیداست، مصرف مکمل های غذایی جهت تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری سرطان را افزایش دهد. خبرهای خوب و بد درباره ویتامین‌ها …

بمب ویتامین C را بشناسید
چهارشنبه ۳۱ مرداد ۱۳۹۷ 12 ماه قبل

بمب ویتامین C را بشناسید

[ad_1] برای بالا بردن قدرت سیستم ایمنی بدن راه های بسیاری وجود دارد که مورد تایید پزشکان نیز هست. احتمالا مادر بزرگ و پدر بزرگ های ما از این دستورات زیاد استفاده کرده اند که یکی از آن ها بمب ویتامین c است. [ad_2] Source link

خواص ویتامین E برای پوست و مو
سه شنبه ۱۶ مرداد ۱۳۹۷ 1 سال قبل

خواص ویتامین E برای پوست و مو

[ad_1] سلامت نیوز: ویتامین E یکی از ویتامین های ضروری برای بدن است که در ادامه به خواص این ویتامین اشاره می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، دریافت نکردن ویتامین E به اندازه کافی منجر به بروز مشکلات جدی خواهد شد. بدن شما برای جذب ویتامین E به چربی احتیاج […]

نقش مهم ویتامین D در متابولیسم بدن
سه شنبه ۱۶ مرداد ۱۳۹۷ 1 سال قبل

نقش مهم ویتامین D در متابولیسم بدن

[ad_1] سلامت نیوز: کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، گفت: دریافت مقدار کافی از ویتامین D برای رشد طبیعی و توسعه استخوان ها و دندان و همچنین بهبود مقاومت در برابر بیماری های خاص مهم است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب دا، دنیا فیروزی کمبود ویتامین D را یک […]

کانال تلگرام ما ما را از طریق کانال دنبال کنید.

آخرین اخبار

پربازدید

آخرین اخبار

دسته بندی موضوعی

تابناك وب بام وب تابناك وب بام وب تابناك وب تابناك وب